北千葉ハードでした♪

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  • 更新:2014年6月10日
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朝から三時間のスペシャルワークアウトです
ほぼパドルしっぱなしです(笑)
誰一人と海に入ってはこないのでぜんぶオイラの波
まぁちと波多すぎですが…

てーことで
ランチはこの前家ご飯で作った餅ピザモンジャの外飯バージョンです
フレッシュバジルも忘れませんでした
うまい~♪


-- jj iPhoneからの駄文